5 способов укрепить свою ауру

5 способов укрепить свою ауру Астрология

Противостоять негативной энергетике вполне возможно, если взять за основу постоянное укрепление своей ауры. И это нужно делать для того, чтобы не чувствовать на себе усталости.

5 способов укрепить свою ауру

Часто происходит так, что день настолько выматывает, поэтому даже не остается сил, чтобы радоваться жизни. И начинают возникать проблемы со здоровьем.

Это говорит о том, что у человека аура находится на ослабленном уровне. Чтобы иметь силы противостоять всему жизненному негативу, нужно научиться укреплять свою ауру.

Доказательства ученых гласят, что аура является полноценным физическим объектом, которая находится в оболочке нашего тела. Многие люди совершенно не задумываются об этом факторе и не представляют того, какую роль играет аура в нашей жизни.

И если аура на визуальное восприятие никак себя не проявляет, то в жизни она играет значительную роль. Ауру нужно любить и лелеять, за ней ухаживать и облагораживать только лучшими чертами. Со здоровой аурой человек может добиться отличного самочувствия в физическом и эмоциональном плане.

Что может нанести вред ауре

  1. Плохие привычки и пристрастия. Это могут быть любые зависимости от чрезмерного переедания до употребления алкоголя. Ученые забили тревогу о том, что социальные сети могут наносить серьезный вред нашей ауре. Это нужно серьезно подумать о том, сколько времени каждый из нас проводит за монитором.
  2. Неполноценный сон. Недостаток сна пагубно влияет не только на физическое состояние человека, но и на оболочку ауры. Полноценный отдых нужен и нашему телу, и душе. А ясность ума зависит от того, настолько человек может грамотно распоряжаться своим сном.
  3. Слабые эмоции и впечатления. Поднять уровень нашей ауры не может лишь одно пассивное сидение за экраном компьютера. Если человеку недостаточно здоровых эмоций и впечатлений, то это вполне может ослабить его аура. Также потерять силу аура способна, если она будет испытывать нехватку воздуха и солнечного света. Поэтому сидение в четырех стенах лучше избегать.
  4. Нерациональное питание. Питание на скорую руку или чрезмерное переедание безмерно истощает нашу ауру. Составьте для себя правильный график питания, исключая острую и жирную пишу. И вы увидите, как ваш организм будет вам благодарить.
  5. Токсичные люди. Каждый из нас не раз сталкивался с таким человеком, после общения с которым вы чувствовали небывалый упадок сил. Они именуются энергетическими вампирами, и способны накапливать энергию за счет общения с другими людьми. Но из-за этого страдает только аура оппонента.
  6. Стрессовые ситуации. Стресс способен нанести вред не только физическому телу, но и ослабить ауру. Из-за постоянной погони за финансовой независимостью человек забывает об отдыхе, тем самым зарабатывает себе моральное истощение и нервный срыв. Поэтому все эти факторы имеют прямое отношение к качеству жизни.
Читайте также:  Гороскоп путешествий по знакам Зодиака

Как и чем укрепить свою ауру

  1. Активные движения. Этот пункт недаром стоит на первом месте по значимости. Без активных движений на свежем воздухе нет полноценной жизни. Что вам нужно, так это запастись комфортной одеждой и легкой обувью. И отправляться на прогулку или пробежку в ближайший парк или сквер.
  2. Правильное питание. Нет ничего лучше для своего здоровья, как полноценное питание. И обязательно в свой рацион включать необходимые минералы и витамины. Хорошие привычки только продлевают жизнь.
  3. Игнорировать токсичных людей. Не стоит общаться с теми людьми, которые в вашей душе вызывают чувство дискомфорта. А если после разговора с человек начинаете ощущать усталость и разбитость, оборвите по возможности с ним все контакты. Или же если это никак нельзя, сведите общение к минимуму.
  4. Дыхательные упражнения и медитирование. Эти практики можно считать полным бредом до тех пор, пока вы на себе не ощутите их действие. Применяя все эти действия на себе, можно привести в норму свое душевное состояние, расслабиться и избавиться от накопившейся отрицательной энергии.
  5. Талисманы, обереги и амулеты. Существуют специальные атрибуты, которые помогают защититься ауре. Многие к этим предметам относятся скептически, но они работают и имеют свою силу.

Заботясь о своей ауре, человек обретает душевную гармонию и здоровье. А быть в гармонии с самим собой — это очень важно.

Рейтинг по оценкам пользователей
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилось? Поделись с друзьями
Гадания на картах онлайн
А как ты укрепляешь свою ауру? Напиши в комментариях
Войти с помощью: 

Нажимая на кнопку "Отправить комментарий", я даю согласие на обработку персональных данных и принимаю политику конфиденциальности.